Team Fuji Taiwan 台灣富士自行車隊

I am back home in Spain for Christmas with my family, but also training well with an eye on 09, on the next racing season.

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今天早上我們參加了愛地雅年終的騎程活動。一大群很浩蕩的騎士（受邀請愛地雅的合作廠商代表）繞了清泉崗一圈。

很久沒有隊上一起騎車了。來的還有 Water, Rick (明年新隊員), Annie。Fuji 的產品經理 Mark Smith 本來要和我們一起騎的。我們到長榮飯店集合時他說不騎了，什麼他九個月沒騎了。。。

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Chris 今年的賽事以致結尾.  就好像我們常常在放假期間會生病, 因為一放鬆所有的病毒就有機而入.  這幾天,雖然在做休息, 時常聽到他叫這痛那痛的. 大腿內部的傷也去了慈濟復健科看了一個禮拜, 還是隱隱約約的會浮現. 肩膀, 臀部也都是有按就有痛. 哇拉哇拉的. 真相個小孩. (more…)

2008.11.6 星期四

這次Okinawa我、林德銘和假狗(Tjarco Cuppens)代表騎士協會出賽，同隊的還有Giant的陳力維。星期三下午四點就到林德銘家打包腳踏車，光拆那兩個該死的踏板就花了我20分鐘，好不容易用腳把硬是他們拆下來後接下來就容易多了。 (more…)

今年全國錦標賽在花東舉行，這比賽同時又是2009年自由車環台賽的資格賽，台灣富士車隊派出選手江立堯，同時還有梅丹本鋪王胤之以及國內好手劉書銘助陣，希望能以最少的人力達到最大的效益。 (more…)

法屬的New Caledonie是我們這次比賽的國家，它位於澳洲東邊，英語在這裡完全不管用，Mitsubishi是我們的Sponsor，台灣富士派出江立堯及林德銘參賽 (more…)

After Norikura, I had to think about Tour de New Caledonia. So I was still basically resting and not training too much. I made sure to train enough to not lose my power and ate more food than normal to help recovery. One week after Norikura, the Bikemen.net criterium was held. /自日本乗鞍山登山賽後, 我將我的訓練目標轉移至去年王胤之得冠的 Tour de New Caledonia. 因為兩比賽距離還算接近, 無須做一個週期訓練, 所以基本上我只需要中等的訓練, 不要吃太多來維持現狀. (more…)

After winning Mt. Fuji in June, the Fuji Japanese Distributor decided to sign me up to the Mt. Norikura hill climb race. Mt. Norikura has the highest road in Japan at around 2800 meters. This race has been going for 23 years now and is viewed as the unofficial hill climb championship of Japan. / 富士山比賽後,日本富士就決定替我報名了乗鞍山的比賽. 乗鞍山的比賽今年已是第二十三屆了,在日本是最大、最老字號的爬坡賽. 海拔 2800 公尺.

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8/8 Update: 我們對外開放名額已滿。謝謝。要來埔里的車友們，不要忘了帶泳衣:)

我們隊上要在 8/22-24 在埔里辦訓練營。這次我們把埔里的一家民宿包下來，因為我們不敢再讓夫人們為一群邋遢的男人收拾善後。

我們要去的慧來農莊在有名的淘米坑生態區。我們也決定把訓練營對外開放，邀請車友來與我們一同騎車。 (more…)

Day2

成員 : 林德銘 江立堯 王胤之 黃宇緯 Rick

路線 : 台3線

里程 : 160k (從台中到三彎7-11) (more…)

8/2 DAY1

成員 : 林德銘 江立堯 王胤之 黃宇緯 高阿丹(中途陪騎)

路線 : 埔里、日月潭、136…

里程 : 140k

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這個暑假是個忙碌的假期，除了練車之外

我還要去桃園監獄的少年觀護所實習，對青少年做心理輔導相關工作

這是一門課，要算學分的，而且還是三學分，沒過，下次就要實習五百小時 (more…)

鐵人三項一直是我很喜歡的運動，但這場比賽是我今年唯一的一場鐵人三項賽，

因為接下來還有很多重要的比賽要準備，尤其是十月份的環台選拔賽

我在賽前沒有特別的準備這場比賽，還是以自行車的訓練為主 (more…)

在這場比賽前，有一點感冒，一直咳嗽，很不舒服，在比賽前一天把藥給停了，希望不會影響到比賽。

比賽前一天晚上，立堯和彥儀吃了四百多塊的7-11的食物，我真的覺得他們很厲害。 (more…)

I have created a page just for Team Fuji and uploaded some training videos. More are on the way.

http://www.youtube.com/user/Teamfuji