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	<title>Team Fuji Taiwan 台灣富士自行車隊</title>
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	<description>Team Fuji Taiwan 台灣富士自行車隊的網站，歡迎</description>
	<pubDate>Wed, 31 Dec 2008 21:58:41 +0000</pubDate>
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		<title>an eye on 09</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Dec 2008 16:56:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>inigo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Inigo's Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[I am back home in Spain for Christmas with my family, but also training well with an eye on 09, on the next racing season.

It is a bit cold here, but not so bad, and more important; is not raining. So I am doing good long training sessions as well as building some strength.
It feels [...]]]></description>
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		<title>尋人啟事：2009 台灣富士自行車隊 &#8230; 我們找到了!</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Dec 2008 10:10:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adan</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[隊上新聞 Team News]]></category>

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		<description><![CDATA[2008/12/14 Update:
我們很高興有新的伙伴加入明年隊上的行列：
尤瑞克 Rick Hartwell
潘國基 Peter Pan
陳一帆 Fan
許睿恆 Ray

2009 台灣富士自行車隊 TeamFujiTaiwan 要找兩位認真，對自行車有熱情，態度好有禮貌的年輕選手。
我們要的是有潛力，願意訓練，自己很愛騎車的傢伙。


台灣富士自行車隊有很獨特的文化，也有最先進的訓練計畫。但我們相信我們今年能這麼成功的最大因素是我們是一個不自私，相互關心，互助的家庭。我們希望你也能加入我們。
有志者，請直接把履歷表和簡單自我介紹 email 給我們: team@teamfujitaiwan.com
]]></description>
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		<title>12/13 愛地雅騎程活動</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 06:41:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adan</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[隊上新聞 Team News]]></category>

		<category><![CDATA[騎車比賽生活 Team Logs]]></category>

		<category><![CDATA[高阿丹 Tim's Log]]></category>

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		<description><![CDATA[今天早上我們參加了愛地雅年終的騎程活動。一大群很浩蕩的騎士（受邀請愛地雅的合作廠商代表）繞了清泉崗一圈。
很久沒有隊上一起騎車了。來的還有 Water, Rick (明年新隊員), Annie。Fuji 的產品經理 Mark Smith 本來要和我們一起騎的。我們到長榮飯店集合時他說不騎了，什麼他九個月沒騎了。。。


很 cool 今天我們有幾會和車隊今年的贊助商們互動，討論產品，也表達我們的謝意，包括來自意大利 Selle San Marco 的 Luigi, Novatec 的 Jeff。。。

在長榮前集合 (l-r) Rick, Chris, Mark, Annie, Leo, Inigo, Water

我一出發就破胎。這是隊友們努力的帶我回主集團 (l-r) Marco, Leo, Annie


Inigo 試騎 2009 年富士隊車


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		<title>最近的日子 + 五千元電話費</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 06:29:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Annie 的後視鏡觀點 Rearveiw Mirror]]></category>

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		<description><![CDATA[Chris 今年的賽事以致結尾.  就好像我們常常在放假期間會生病, 因為一放鬆所有的病毒就有機而入.  這幾天,雖然在做休息, 時常聽到他叫這痛那痛的. 大腿內部的傷也去了慈濟復健科看了一個禮拜, 還是隱隱約約的會浮現. 肩膀, 臀部也都是有按就有痛. 哇拉哇拉的. 真相個小孩.
上次阿里山遇到 k2. k2 告訴我Chris 在 Calidonia 時, 動不動就&#8217;annie&#8217; 東 &#8216;annie&#8217; 西的.  k2 都快受不了了.  聽了雖然有一點暗爽, 但是收到他上個月的電話費後 (他去了 Calidonia 後, 又去的香港/大陸) 這小子竟然累積的 5000 多元大洋的電話費. 所以老公想你還是有代價的.
週日帶 Chris 去大坑十號步道. 平常都是自己跟狗狗或朋友去. 這次 Chris 總算有時間參加. 十號步道是全部是由木頭階梯搭成的. 千百多步, 走起來蠻過癮的. 每次上下包括餵餵水給狗狗,大約一小時.  原來想給他見識見識, 過過癮. 他竟然說小 case, 下次要帶單車來&#8221;cross train&#8221;. 我才在想他別太天真了,小心抽筋, 週一他就真的帶他的單車來&#8221;跑&#8221;.  九號上, 十號下.  全程扛著單車跑完 [...]]]></description>
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		<title>2008 Tour de Okinawa</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Nov 2008 10:00:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[江立堯 Leo's Blog]]></category>

		<category><![CDATA[騎車比賽生活 Team Logs]]></category>

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		<description><![CDATA[2008.11.6 星期四
這次Okinawa我、林德銘和假狗(Tjarco Cuppens)代表騎士協會出賽，同隊的還有Giant的陳力維。星期三下午四點就到林德銘家打包腳踏車，光拆那兩個該死的踏板就花了我20分鐘，好不容易用腳把硬是他們拆下來後接下來就容易多了。
晚上到娃娃家去吃飯，一些簡單的飯菜就讓我很有飽足感，按摩一會就到林德銘家準備睡覺，把腳踏車和行李先放進車廂， 直到10點我才上了床，整夜感覺的睡得不是很好，好幾次熱到醒過來，還起來尿了尿但是其實沒有很多尿，感覺不是很好。兩點45分娃娃打電話叫我起床，我刷完牙到一樓吃了從家裡帶來的芭樂、蘋果和兩根香蕉還喝了一杯水，再等五分鐘才看到有人起床， 我們出門後在車上小瞇一會，畢竟才臨晨三點鐘，到機場停車的地方大概五點多一點點，到華航櫃台才五點40， 林德銘發現他搞錯時間了，他以為六點半飛機就要起飛，但是我們其實是八點半的飛機，所以我們等了半小時才可以寄行李，還要再等一個半小時才起飛， 他跟假狗(Tjarco Cuppens)去喝星八客，我去書店看雜誌。 我們坐的是一架小飛機，起飛時搖搖晃晃忽高忽低真是嚇死人了，機上餐點是蘋果汁和三明治，白土司裡面有夾一片起司和一些醬， 吃飽後補一下眠，一個多小時就到沖繩囉。過海關的時候他們一直問我們(我和假狗)問題， 包括我們是誰、來幹嘛、要我們的比賽文件、好不容易在狄教練的協助下才順利通關，領行李發現我的腳踏車箱子被打開來檢查，真是很無言， 接著行李檢查的時候海關人員要求我打開隨身行李給她看，裡面只有拖鞋、衣服、相機和電腦，真不知道在嚴格什麼，我看起來像恐怖份子嗎？ 出關後坐上巴士，得知要等韓國隊一起走，又乾等了一個小時。車上冷氣好像是裝飾用的，我睡一睡起來全身都是汗， 中間在休息站買了飯糰跟飲料當午餐吃，雖然是大會出錢沒什麼好挑替的，不過份量也太小了吧，還是我已經變成無底洞的胃了？ 吃飽再睡一下睜開眼睛就到Yugafu-Inn囉，是個小小普通的旅館，但我想已日本的品質應該不會太差才是。 這裡怎麼感覺比台灣還要熱，大概有33度左右，但是到了飯店外面就開始下小雨，真不知道比賽時下雨是好還是不好？
因為瀏覽器有點問題無法貼圖，可先至我的無名參觀
http://www.wretch.cc/blog/beardesu
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		<title>全國自由車錦標賽</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Oct 2008 14:56:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[江立堯 Leo's Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[今年全國錦標賽在花東舉行，這比賽同時又是2009年自由車環台賽的資格賽，台灣富士車隊派出選手江立堯，同時還有梅丹本鋪王胤之以及國內好手劉書銘助陣，希望能以最少的人力達到最大的效益。
Stage1
路線:東管處→和平（台11線）→成功→長濱→長虹橋→長濱→成功→和平（台11線）→東管處
距離:120km
Staff:Marco,Vicky,Amy,松亭叔叔,Sony小姐

第一晚在台東住在距離東管處約12公里的民宿，幅員廣大，尤其是整頓過的大庭園讓人很有渡假的感覺

一出來就是涼亭和小湖泊，可以看落日及日出

乳牛狗阿呆相當親人，正在和橘貓貓玩遊戲

第一站於起點東管處，好險大會決定下滑後才正式放行，避免下坡路段大家就開始廝殺。
出發前心跳140，環台賽都沒這麼緊張，我想可能是擔心不能有好的表現吧。

一開賽後有許多試探性的攻擊，包括馮俊凱、賴冠華及巫帛宏等，但都隨即被主集團追回，大約20k有個小集團成功逃離主集團的視線外，我記得有Giant的朱梵心、黃彥霖，台灣申騰的黃信華等人，後來約35k時胤之發動一波攻擊，我馬上黏在他後面一起出去，往後看有三個台中縣隊的選手，此時距離主集團約有10公尺的距離，大家開始輪流在前面帶速度，漸漸的拉出領先的距離。

沿途Marco從無線電不斷的告訴我們領先的時間差，從40秒、一分鐘、兩分鐘、後來有兩公里的領先優勢。我想應該有台中縣的選手在block吧！
我們這個集團就順順的輪，也把先前逃脫的選手全部抓回來，他們跟在我們後面沒多久就陸續開掉，我想應該是先前耗費太多體力的關係吧，後來就剩下我、胤之、阿凱、劉尉傑和蕭世鑫五個人。

此時領先優勢已經很穩固，於是大家速度開始放慢，互相牽制，阿凱也常藉機掛在後面休息，很明顯可以知道他是今天的主將。

在長虹橋胤之先發動一波猛烈的攻擊，好不容易等全部的人又聚在一塊時，輪到阿凱發動最終攻擊，頭也不回的全力加速，一瞬間還來不及反應就已經拉開10公尺的距離，場地選手一瞬間的power真的很強，我反應過來後就開始死命狂追，心跳205上下的強度，幸運的在最高點前黏上他的後輪，於是我們分裂成兩個集團，我和阿凱順順的輪車同時牽制對方，直到最後右轉東管處的爬坡(同花東第一站的終點)。

我第一個進入爬坡，一開始先試探的抽車，發現阿凱沒跟上，隊車中不斷傳出高分貝的尖叫聲，最後一個人進入終點。

胤之今天後變機械故障，只能用最小齒或最大齒，卻還是盡全力的幫我護航，比賽最後兩腳都抽筋。
書銘今天沒有跟到我們集團，但也在比賽後段攻擊，在主集團之前進入終點。

完賽後馬上冰敷，打電話報喜訊。

看了照片才發現我的腿著實小了一號。

穿上冠軍衫給記者拍照。
謝謝Chris平日給我精實的訓練，Annie在賽前給我的叮嚀，讓我對自己有信心，當然還有家人給我的支持。
Stage2
路線:瑞穗國小→193線→樂合→安通→11線→竹湖→長濱→豐濱→11甲線→太巴塱部落→193線→花東縱管處→瑞穗國小
距離:130km

開賽後沒幾公里就開始爬舞鶴台地，大家都順順的爬，沒有人想要在比賽剛開始就攻擊浪費體力。

玉長隧道前的長坡集團分裂，我們三個都處於約20人的領先集團。下坡後沿著濱海公路，沿路都有不小的側風和逆風，胤之攻擊帶出約5人的集團，那時候我剛好輪車輪到集團後方，一時來不及銜接上去。

後來在爬坡段5人領先集團中巫帛宏和彭貴祥跟不上胤之的攻擊，被我們的集團收容。但胤之最後的平路段被台中縣李偉誠和陳佳駿以輪流攻擊的方式甩掉，後來也掉回我們集團，真的很可惜。
終點前4k馮俊凱發動攻擊，同樣沒有在第一時間反應，讓他越跑越遠，其他人也都無力追趕。最後衝刺第四名做收。

我們在等待頒獎，第一次合作感覺很不錯。

團隊錦標第三名（我們隊只有三個選手）


環台賽資格第二名，獲得5萬元補助金
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		<title>Tour de Caledonie上</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 07:57:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[江立堯 Leo's Blog]]></category>

		<category><![CDATA[隊上新聞 Team News]]></category>

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		<description><![CDATA[
法屬的New Caledonie是我們這次比賽的國家，它位於澳洲東邊，英語在這裡完全不管用，Mitsubishi是我們的Sponsor，台灣富士派出江立堯及林德銘參賽

我們在東京轉機，大家都不知道要怎麼耗掉8小時的時間，Chris索性在椅子上睡了起來

我則是看書聽音樂來打發時間

我們在機場內繞了好幾圈，走了很多路來消化掉剛剛吃的麥當勞，不是我們故意要吃垃圾食物，實在是我們只吃的起這東西&#8230;

降落前的雲海

右邊那位仁兄坐在Chris旁邊，據說他剛上機就已經滿身酒味，飛行途中又跟空服員要了無數的酒精飲料，讓Chris沿路都提心弔膽，始終把眼罩跟耳塞戴著，深怕一不小心惹禍上身

Chris一到落腳的地方就迫不及待拿手機出來，是個戀家的男人

牆上滿滿的獎盃，據說我們的領隊Miguel已經當Tour de Caledonie的Staff有8年了，知道哪一個是胤之去年的獎盃嗎？最大的那就是啦

第一眼看到在地的法國麵包感覺很新鮮，但沒想到往後的兩個禮拜餐餐都有它

日本TOYOTA隊的成員，左為佐籐達矢Tatsuya(哥吉拉)，右為山入端尚吾Shogo，都是Daihatsu的成員

日本2008年青年冠軍，小森亮平Ryohei目前是梅丹本鋪的隊員，才19歲就渾身肌肉，和他稚氣的外表反差很大，他跟我長得很像

來自沖繩的五十嵐丈士Takeshi，是去年幫助胤之登基的功臣之一

Miguel樓下的鄰居Frank家裡正在蓋游泳池，我們到的那天才在挖地基，兩天後小朋友就下去玩水囉！

左邊那位就是Miguel的鄰居Frank大叔

據說是好幾萬的魚，是我們的晚餐

Miguel的兒子，阿吉藍也是一個自由車選手喔，房間裡滿滿的獎盃都是他的，頭上是日本、加拿大以及台灣的國旗

他們一家人對於比賽都非常投入，全家隨著比賽四處遷移

這就是剛剛的大魚啦，看到這麼豪氣的生魚片真的有點嚇到

左為蝙蝠，右為龍蝦，是賽後的大餐

日本隊矢野智志Satoshi，新髮型是Miguel前一晚為他設計的

比賽前一天我們準備出去輕鬆騎

日本隊的車子都不一樣

當地人在車上自行改裝，裝上可以放車子和輪子的設備，完全自己手工完成

第一站序幕站是個人計時，先裝上FSA的計時把熟悉一下

比賽中使用Novatec的W350輪組，以及Continental的Competition外胎

我是3號，Chris是1號

他們做的蜂蜜飯，在比賽中吃應該很適合，平常吃就有點太膩了

刀疤也在比賽前熟悉計時賽的騎姿

這裡到處都是一望無際的景觀，伴隨著大草原和森林

氣溫約20到28度，不像台灣那麼潮溼，是很涼爽舒服的天氣，騎車都不太會流汗


我們有六台車，9位工作人員，這陣容應該是不輸任何人的

每台車上都裝有無線電，看起來應該是自己買材料拼湊出來的東西

比賽第一站晚住在一個大農場，大家都窩在茅屋裡，因為外面實在是太冷啦

大家在討論隔天的戰略，決定Chris及Ryohei為兩隊共同的主將，目標是爭取GC排名，其他選手則是幫助他們，並同時尋求單站成績

這位是來自台灣鼎鼎大名的K2(當地人叫他卡兔)，Chris戲稱他Kid2，因為他純真又無辜的表情很像孩子

日本隊的奈良基Nara Motoi，也是去年胤之的隊友，擁有極佳的計時以及衝刺能力

第一站鍊條被我踩壞了，一部份都變成斜的，也讓我沿路跳齒跳沒完，能完賽真是老天保佑

因為第一站Satoshi才3k就發生爆胎，但是大會規定不可以跟車，所以他就個人計時騎了100公里，Chris提出我們應該要跟車回到集團的想法，於是Miguel就查閱大會手冊，發現罰金高的嚇人。
第一站就給我們來個震憾教育，幾十公里的OFF ROAD路面，沿路都有選手摔倒，集團拉成長長一條線，一旦有選手過彎時減速，馬上就出現斷層，後面的就要更費力的抽車咬上去，而且路況實在太糟，想要超車也要有一定的技術才行。
當天才剛剛下過雨，滿地的泥巴讓比賽增添很多危險，沿路我腦子裡不斷想著為什麼要在這裡受苦，到了終點每個人心裡都想著以後再也不騎車了，大家可以想像Paris-Rubaix選手完賽的模樣，真的就那麼誇張，又溼又冷又髒。
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		<title>Bikemen Stage II goes very well /  二輪人第二站的好成績</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 08:49:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[林德銘專區 Chris' Databank]]></category>

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		<description><![CDATA[After Norikura, I had to think about Tour de New Caledonia. So I was still basically resting and not training too much. I made sure to train enough to not lose my power and ate more food than normal to help recovery. One week after Norikura, the Bikemen.net criterium was held. /自日本乗鞍山登山賽後, 我將我的訓練目標轉移至去年王胤之得冠的 Tour de [...]]]></description>
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		<title>My Peaking Secrets of Mt. Norikura HC / 我日本乗鞍山登山賽的週期訓練方法</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 09:24:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[林德銘專區 Chris' Databank]]></category>

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		<description><![CDATA[After winning Mt. Fuji in June, the Fuji Japanese Distributor decided to sign me up to the Mt. Norikura hill climb race. Mt. Norikura has the highest road in Japan at around 2800 meters. This race has been going for 23 years now and is viewed as the unofficial hill climb championship of Japan. / [...]]]></description>
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		<title>8/22-24 訓練營對外開放 &#8212; 名額已滿</title>
		<link>http://teamfujitaiwan.com/archives/610</link>
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		<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 16:15:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adan</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[隊上新聞 Team News]]></category>

		<category><![CDATA[騎車比賽生活 Team Logs]]></category>

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		<description><![CDATA[8/8 Update: 我們對外開放名額已滿。謝謝。要來埔里的車友們，不要忘了帶泳衣:)
我們隊上要在 8/22-24 在埔里辦訓練營。這次我們把埔里的一家民宿包下來，因為我們不敢再讓夫人們為一群邋遢的男人收拾善後。
 
我們要去的慧來農莊在有名的淘米坑生態區。我們也決定把訓練營對外開放，邀請車友來與我們一同騎車。
自從去年辦的 Learn-to-Race Clinic 後，就不斷的有車友問我們今年什麼時候要再辦一次。說實在，我們感到很抱歉，因為看來今年隊上大家都沒有時間來做 clinic。但我們想把訓練營對外開放也是隊上對台灣公路車文化的一種貢獻。車友不但可來埔里與我們一起訓練騎車，與隊員們一對一的交換騎車心得，參與隊上活動，更可看到一個車隊成功的幕後努力。
這次對外開放名額為五名。費用為 NT4,800：包括兩晚住宿，周五晚到周日午餐，跟車補給。
訓練營時間： 8/22 周五下午到 8/24 周日下午
要來加入我們的車友們，請 email ： team@teamfujitaiwan.com
埔里見!
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